Wenn die Verbindung im Körper entsteht, kann das, was unsichtbar
oder verborgen ist, ins Bewusstsein kommen und Form annehmen.

body memory
basiert auf Butoh* , NonLinear Movement und Inspirationen aus der Natur, aus dem Leben.

In der Bewegung entstehen Momente, in denen wir ganz wir selbst sind, in der Zeit keinen Rahmen mehr hat und der Moment sich in die Unendlichkeit von Präsenz ausdehnt. Ein Raum öffnet sich der unsere im Verborgenen liegende unbändige Natur im Licht zeigt.

Ich lehre Tanz und somatische Bewegung seit 2013.

* Ausdrucksform zwischen Tanz und Theater

 

Tanz ist wie ein Seelengefährte, wo Zeit und Raum aufeinandertreffen und das tiefe Innere zum Vorschein kommen kann. Ich erkenne etwas in mir selbst und im Universellen, im Leben, im Vergehenden.

body memory ist ein Ort, den ich in mir trage, an den ich immer wieder zurück kehren kann, von dem ich immer wieder aus gehen kann.

Gebären, leben, vergehen, sterben, wieder auferstehen, ein täglicher Kreislauf.

Imaginationen schaffen Raum in Körper und Geist, um zu empfangen und zu integrieren was vergessen ist. Wir lassen übermässige Spannung los und gehen mit der Erdanziehungskraft in engeren Kontakt, mit unseren Gefühlen und Emotionen, ohne sie festzuhalten.

Wir wandeln auf der Brücke zwischen Tanz und Leben. Im Raum dazwischen begegnen wir unseren Lebensthemen.

Tanz inkludiert unsere gesamte Geschichte und hat unmittelbaren Bezug wie wir mit uns, untereinander, mit der Erde und dem Universum in Verbindung sind.

Es ist wie ein Portrait, dass Schicht für Schicht etwas von uns selbst hervorbringt. Eine Entdeckungsreise, in der das Wahre ganz von selbst an die Oberfläche schwimmt.

 

Ich habe ein Stück Leben gefunden, das ich zuvor so noch nicht bemerkt hatte.

 

Der Zauber enthüllt sich, indem wir einen Faden aufnehmen und ihm folgen. Ohne zu wissen, wohin er uns führt.

Das ist das Ergebnis des Tanzes. Wir lassen unseren Forschergeist die Arbeit tun.

 

Spielend erforschen

Unsere Körper, unsere Zellen zeichnen unsere Erlebnisse seismographisch auf. 

Mittels unterschiedlicher Bewegungselemente und Imaginationen, wie zum Beispiel * die Bewegung von Seegras, mit den Füßen sehen, dem Reinschlüpfen in mythologische Phänomene erweitern und sensibilisieren wir unsere Sinnesempfindungen. Der Körper kann die Führung übernehmen.

Das intuitive Wissen wird verfeinert, Empfindungen mehr wahrnehmbar. Sie sind wie Anker der Präsenz und Zeitlosigkeit.

Tanz ist flüchtig, gleichzeitig kommen wir in Kontakt mit der Wahrheit des Augenblicks, indem wir ihn tanzen wie er ist. Ohne zu kommentieren. Wir zeichnen auf, es kommt zurück, was zuvor fragmentiert war.

 
 

Für wen?

Für jedes Alter, unabhängig vom ethnischen Hintergrund, ohne Vorkenntnisse in Tanz.
Tanz kann transformativ, inspirativ, heilsam, regenerativ und gemeinschaftsbildend sein.
Teilnahme ist selbstverantwortlich.

 

Ausstattung für online Kurse:

  • Computer der mit Mikrophon, Lautsprecher und Kamera ausgestattet ist 

  • Zoom

  • Ausreichend Platz an dem du dich frei bewegen kannst

  • Schreibmaterial griffbereit

Inhalt:

  • Übungen für Körper und Ausdruck
    Einbeziehen aller Körperbereiche sind die Zutaten für eine Vielfalt an Geschmäckern.

  • Übungen um die Energie im Körper zu kultivieren
    Im Wechsel zwischen Spannung und Entspannung stimmen wir uns mit der Pulsation der Lebensenergien überein.

  • Spiel mit Imaginationen
    Die Vorstellungskraft entwickeln und Sinne verfeinern für vielschichtigere Facetten im Tanz.

  • Zusammenspiel
    Jede Person hat ihre Rolle, ihren Tanz, doch eine gute Beziehung zueinander zu entwickeln und ein Bild entstehen zu trägt zur Freude bei.

  • Atem und Stimme
    Übungen mit Klang und Atem sind hervorragend, um mit Stress umzugehen, Muskeln zu entspannen und machen Spaß.

  • Aus dem Rahmen fallen
    Wir bewegen uns, ohne eine vorgefertigte, angepasste Form zu erfüllen, vielmehr können sich mit der Zeit eigene Katas - Formen - herauskristallisieren.

Gehe zu Workshops

Möchtest du einen Kurs in deine Stadt, dein Land holen? Ich biete auch intensive Wochenend-Retreats zum tief Eintauchen an. In diesen Retreats machen wir auch spielerische Übungen, geführte Körpermeditationen, Partnerübungen etc.