Eins zu Eins Setting für Frauen

Cranial Fluid Dynamics * Körpermeditation * Atem

Ziel ist Entspannung, tiefere Verkörperung und Verbundenheit. Die Kenntnis der Sprache des Körpers wird verfeinert, um Botschaften zu empfangen, die mit dem Verstand nicht zu erfassen sind.

Indem sich das Nervensystems entfaltet, entsteht tiefe Ruhe und wir kommen in Kontakt mit unserem natürlichen Wesen und Zellwissen.

Unsere Körperempfindungen wahr zu nehmen führt zu mehr sinnlicher Lebendigkeit, innerer Freiheit und Freude.

Zeit und Raum

Die wichtigsten Elemente um uns zu entfalten sind Zeit und Raum. In dieser Haltung der aufmerksamen Zuwendung übernimmt der Körper selbst die Rolle sich zu regulieren.

Potential des Eins zu Eins Settings

• Der Wahrheit des Körpers vertrauen lernen und verworrene Knoten sich entwirren lassen

• Körperempfindungen wahr nehmen und mehr sinnliche Lebendigkeit und Freude zulassen

• Gefühlen und Emotionen eine Form geben, einbeziehen oder loslassen

• Bedürfnisse erkennen, erfüllen und Grenzen bewohnen lernen

• Die im Körper gespeicherte Geschichte erkennen und annehmen

• Mitte verbinden und Zugehörigkeit wahrnehmbar machen

• Den Körper sensibilisieren für mehr Intimität mit sich selbst, anderen und der natürlichen Welt

• Spielerisches erforschen der Sinne

• Stabilität durch Rituale vermittelt Halt und körperliche Verbundenheit

• Kraft der Wiederholung als Ruhepol

Angebote

Relax

Online

Tiefe Entspannung von Körper und Geist, loslassen von Emotionen. In turbulenten Zeiten, vorbeugend oder für eine Pause zwischendurch, um wieder im Körper anzukommen, Spannung loszulassen und tief durchzuatmen. Zeit um sich in den eigenen Körper zu entspannen, auszuruhen, frische Energie zu tanken.

EUR 80,—

60 Minuten Einheit

Reset * Intense

nur in Wien vor Ort - zu vereinbaren

Wenn der Körper was zu erzählen hat. Bei andauernder Müdigkeit und anderen körperlichen, manchmal unerklärlichen Veränderungen. Wenn ein Thema hängen bleibt und etwas an die Oberfläche tauchen möchte, das mit Worten noch nicht zu fassen ist.

EUR 180,—
Diese Session kann bis zu 180 Minuten dauern.

Retreat

Online

Ein zu Hause Retreat in Zeiten des Umbruchs, für neue Energie, vor einem Neustart. Altes loslassen, eine persönliche tägliche Praxis bilden, Rituale als Stabilisator ins Leben bringen. Das Leben auf eine tragende Basis stellen, mehr Energie, mehr lustvolle Lebendigkeit. Eine Kooperation mit dem Körper als Bündnispartner eingehen.

EUR 607,—
Dieses Format hat einen Zeitrahmen von 6 Stunden, inkl. Pausen. In einer vorab Email, teile ich alles Notwendige für einen gelungenen Ablauf mit.

Terminvereinbarung

Ich bitte um schriftliche Kontaktaufnahme und melde mich innerhalb 72 Stunden zurück.
Einfach per Klick auf die Nachrichtenbox oder via Email: mail@alexandraschmuck.com