Körpererinnerungen

Körperraum als Lebensraum

Alles, dem wir im Leben begegnen, prägt sich in den Körper ein. 

In Körpererinnerungen Workshops erforschen wir den Körperraum als Lebensraum und nehmen mit der unendlichen Innerlichkeit Verbindung auf.

Über Bewegung, Tanzinspirationen und Entspannung verborgene, vergessene Energien aktivieren.

Imaginationen sind ein spielerisches Element, um der inneren Weisheit zu begegnen. 

Sie ermöglichen dem eigenen Handeln auf die Spur zu kommen und unbestechlich aus dem Rahmen zu fallen. Körpererinnerungen ist ein Treffen von Körper, Herz, Geist und Seele.

Dein Körper ist die intimste Beziehung, die du haben kannst. Du begibst dich auf die Reise der Liebe zu dir selbst.

Ich sehe Tanz als eine Praxis um deinem Ausdruck im Leben Raum zu geben. Tanz vermittelt auch Zugehörigkeit. Dein Atem führt.

Tanz ist ein Ausdruck dessen was in dir vorgeht. Dein Tanz ist immer da, wo du dich in deinem Leben gerade befindest. Den Körper in der Seele beheimaten ist das Herzstück dessen was ich erforsche und wo meine Leidenschaft ist. 

Für mich sich sind magische Momente wenn sich liebevolle Räume öffnen, in welchen du dich über den Tanz verbunden fühlst mit dir selbst, mit dem Kosmos. Damit du dein Licht sehen und auch tief in die Dunkelheit tauchen kannst. Und wieder auftauchen. In Erinnerung bringen, dass alles in uns gespeichert ist. Dass du dich willkommen fühlst, hier auf dieser Erde und damit die größere Geschichte erinnerst, deinen Platz einnehmen kannst, mit all dem was du bist. 

Körper sind die faszinierendsten Geschichtenerzähler.

Wir beginnen immer damit den Körper zu entspannen, leer zu machen, dass Gefäß zu reinigen, um Platz zu schaffen für eine neue Schöpfung. Der Körper ist wie ein Gefäß in dem die Empfindungen der Zeiten widerhallen.

Wir erforschen unterschiedliche Bewegungselemente und Imaginationen. Mittels dieser Imaginationen, wie zum Beispiel * die Bewegung von Seegras, mit den Füßen sehen, die Bewegung eines Wals * erweitern wir unsere Sinnesempfindungen, über die wir Zugang zu unserem Inneren finden können, was über den Verstand nicht zu fassen ist. Die Kraft der Vorstellung ist wie ein Tor ins Unterbewusste, ins Kollektiv.

Dadurch kannst du dein intuitives Wissen verfeinern. Deine Empfindungen mehr wahrnehmen sind wie Anker der Präsenz und Zeitlosigkeit. Du kannst dich in deinem Körper ausruhen und dein Nervenkostüm wird geglättet.

Wir erschaffen in jeder Einheit eine kleine Improvisation oder Choreografie. Eine Choreografie ist immer eine Co-Creation mit dem was du erlebst - erlebt hast, was du fühlst, wie dein Körper sich in die Seele ausbreiten möchte. Choreografie ist ein Teil des Lebens. In einer Choreografie tauchen manchmal Dinge aus dem Verborgenen auf und du erkennst dich im Jetzt. 

Ort:

Diese Kurse finden online statt.

Live Events werden extra angekündigt.

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Möchtest du einen Kurs in deine Stadt, dein Land holen? Ich biete auch intensive Wochenend-Retreats zum tief Eintauchen an. In diesen Retreats machen wir auch spielerische Übungen, geführte Körpermeditationen, Partnerübungen etc.